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#23/『ケイゾク3日目』

今年のテーマ、その弐!
体力づくり!

知力>体力  → 知力≧体力

こんな感じにしてみたいですね。

サッカー部の頃も随一に体力がなかったのを思い出します。
その頃から走るとかマラソンとか大嫌い。
努力しても、しても、報われなーい感じだったから。

でも、走り出しました。
浅草寺までは、中々に遠いけど気持ちよい。
いたい、つらい・・・けど楽しい。

今日で3日目。
坊主は免れたいものです。
| natsuki | 00:54 | comments(6) | trackbacks(0) | pookmark |
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Comment
走るのは気持ちいいものだという経験をすることが重要らしいよ。
辛いことは人間続かないですから。
個人的見解では、30分以上ぐらいから気持ちよくなってきますよ。
ゆっくり長く走るのがコツです。

2月から大手町オフィスになるので、皇居の周りでも走ってやろうかと思ってます。
Posted by: yabu |at: 2009/01/08 11:45 PM
なんと驚くことに
15分で気持ちよくなりました!

そして20分で
体力ゲージがMAX!

じゃあ、新丸ビル集合で
一緒に走ろうぜー。
Posted by: 夏樹 |at: 2009/01/09 1:47 AM
おー!刺激受けたねお互い 来年はブレーキの付いた足腰をお互い楽しみにしよう?
Posted by: はた |at: 2009/01/09 3:14 AM
たかおに
お前、体にブレーキついてないんか!って言われたのがショックで、ショックで・・・
Posted by: 夏樹 |at: 2009/01/09 2:15 PM
わかるわかる!あっ俺もやておもたもん。
Posted by: はた |at: 2009/01/09 5:45 PM
Let's トレーニング。
Posted by: 夏樹 |at: 2009/01/11 2:55 PM








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