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#39/『ストレスの掛け算』
本日、とってもイライラしていたようです。
ものすごく、ソソクサと会社を後にしましたもの。

その1.煙草を我慢していた。
   
やめなければいけない期限は迫っているのですが、まだやめていないのです。
美味しいからねぇ。
でも、関西に帰省しているときは吸わないようにしています。
いつもは、なんてことなかったんですが、
なぜか今回はつらかったんです。。。

つらかったから、煙草を吸っていない我慢に気づいたのか。
煙草を吸っていなかったから、つらくなったのかは分かりません。
内科的にやられました。

その2.花粉が襲ってきた。

世の中のひとの例に漏れず花粉症をわずらっております。
天気の良い日に、西宮ガーデンズにテクテク。
王子のモスバーガーへテクテク。家で悶絶です。
奥さんなんて、熱まで出かかってた。
私は、鼻からたらーっと。
くしゃみに、かゆみに、連続攻撃です。
外科的にやられました。

その3.仕事のストレスがじわり。

普段は、仕事のストレスくらいなんですがねー。
ここ最近、攻守のバランスがよくなく
耐えるとか、調整することが多くてちょっとたまってました。
ちょっと崩れだすとスケジューリングとか、
リスクヘッジ諸々が甘くなってきて悪連鎖が・・・。
まー、自業自得ながら精神的にちょっとくるんですよ。

その4.肩に悪魔降臨。。。

肩こり、これは遺伝。
運動不足だったり、寝不足と忙しさがかみあってくるとやばいです。
マッサージで直したくないんですよね。
表面的にしか治らないし、2〜3日で元の状態になって
「あー、もったいな。」って思うのが多いですし。


と、いうことで
色んな部分が総合的に
ストレスフルだったんです。

人間っていうのは、
ストレス2要素くらいが丁度いいんでしょうね。
3要素になると、元気なくなってきます。
4要素になると、もはや復活の意欲がなくなってきます。

キャパ増やせよっていう話もあるんですが、
現状を正確に認識できるようになってきたのは、成長です。きっと。

ということで、
今日は浅草寺までのんびり走ってきましたよー。
あー、カラダがすっきり。
なんとか食い止めた気がします。

よかった。

明日は早起きして目玉焼き2つ作ろうー。




| natsuki | 00:52 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |
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Comment
「ストレス×ストレス×ストレス×ストレス=」恐ろしいですが、
気分転換と言う「0」を掛けてあげると…あら不思議。
Posted by: Imaky |at: 2009/03/03 1:18 PM

あら不思議。また元気になってきたわ。

明日は明日の風が吹く〜
Posted by: natsuki |at: 2009/03/15 1:58 PM








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