#43/『心と身体の健康』
2009.03.31 Tuesday | category:-
本日も、疾風のように一日が過ぎていきました。
最近、ずーっと、ギリギリですわ。
ボクシングでいうと(なんで?)、
今までは、相手がパンチしてくる前に
どうやってよけようかなーとか、
カウンターパンチくらわしたろかっていう
心の余裕がありました。
相手のパンチがハードなだけに、
疲れるんやけど、それも鍛錬と思えばいいことで。
最近は、だんだんよけきれなくなってきた。
心の余裕はまだあれど、
身体の反射神経がついてきてない感じ。
ここ数ヶ月、
無酸素運動ってかんじ。
数年前なら、ココロやられてたかもしれません。
でも、なぜそんな状態になっているのかを
自分で分かっている。意図的な成長。
色んなことを受け入れられるようになったのかも。
良いとか、
悪いとかじゃない。
そういうもんなんだ、
そういうこともあるんだ。
と、いったん息をはくことで
見えてきたものもあります。
何もつかみ取ってきていないのに、
色んなものが4年で手元に残ったなー。
本当にありがたいことです。
さて、来週は引越しだい。
最近、ずーっと、ギリギリですわ。
ボクシングでいうと(なんで?)、
今までは、相手がパンチしてくる前に
どうやってよけようかなーとか、
カウンターパンチくらわしたろかっていう
心の余裕がありました。
相手のパンチがハードなだけに、
疲れるんやけど、それも鍛錬と思えばいいことで。
最近は、だんだんよけきれなくなってきた。
心の余裕はまだあれど、
身体の反射神経がついてきてない感じ。
ここ数ヶ月、
無酸素運動ってかんじ。
数年前なら、ココロやられてたかもしれません。
でも、なぜそんな状態になっているのかを
自分で分かっている。意図的な成長。
色んなことを受け入れられるようになったのかも。
良いとか、
悪いとかじゃない。
そういうもんなんだ、
そういうこともあるんだ。
と、いったん息をはくことで
見えてきたものもあります。
何もつかみ取ってきていないのに、
色んなものが4年で手元に残ったなー。
本当にありがたいことです。
さて、来週は引越しだい。
#42/『心をうねる音楽』
2009.03.30 Monday | category:-
最近、おぼれるように、ひたるように、ぐいぐい仕事してます。
今も、カタカタ、ライターさんにメッセージしたためています。
テレビがなーんとなくついていたんだけど、
ふと琴線にふれる音が。
ピアノと拍手の拍子が気持ちよく
混ざり合う音。
タンタンッ、タカタッタ、タタタッ♪
これはフラメンコですね。
NHKで『ユーミン×アンダルシア』という企画をやっていたようです。
心が熱くなる。
気持ちの良い、情熱。
そういえば、スペインにいったとき
街中で酔っ払ったおっちゃんたちが
独特の拍子を拍手でとりながら、みんなで歌いながら歩いてたなー。
日本人の、天城越えみたいなものか?
だとしたら、なんて素敵な音楽を庶民が持っている国なんだと感動したもんです。
フラメンコ。
これは好きかもしれない。
ジャズ、アフリカン、ゴスペル…。
好きな音楽には、共通したメッセージがありますな。
人生の楽しさも、悲しさも、虚しさも
すべて受け入れて、しなやかに、前向きに。
それが心を動かす。人を感動させる。
音楽は、思いもしないときに
僕らに元気をくれるもんです。
Ipodが壊れてから、
耳になにもつけなくなりました。
逆に、敏感になったかなとも思います。
今も、カタカタ、ライターさんにメッセージしたためています。
テレビがなーんとなくついていたんだけど、
ふと琴線にふれる音が。
ピアノと拍手の拍子が気持ちよく
混ざり合う音。
タンタンッ、タカタッタ、タタタッ♪
これはフラメンコですね。
NHKで『ユーミン×アンダルシア』という企画をやっていたようです。
心が熱くなる。
気持ちの良い、情熱。
そういえば、スペインにいったとき
街中で酔っ払ったおっちゃんたちが
独特の拍子を拍手でとりながら、みんなで歌いながら歩いてたなー。
日本人の、天城越えみたいなものか?
だとしたら、なんて素敵な音楽を庶民が持っている国なんだと感動したもんです。
フラメンコ。
これは好きかもしれない。
ジャズ、アフリカン、ゴスペル…。
好きな音楽には、共通したメッセージがありますな。
人生の楽しさも、悲しさも、虚しさも
すべて受け入れて、しなやかに、前向きに。
それが心を動かす。人を感動させる。
音楽は、思いもしないときに
僕らに元気をくれるもんです。
Ipodが壊れてから、
耳になにもつけなくなりました。
逆に、敏感になったかなとも思います。
#41/『おしゃれな人で、花粉症なら』
2009.03.15 Sunday | category:-
#40/『家探しの旅、ひろーいリビングとキッチン♪』
2009.03.15 Sunday | category:-
もう20件くらい見ましたな。
やっとトキメク物件に2つ出会えました。
ひとつは、16畳のタタミ部屋がある南向きのおうち。
都心の下町で、なんだかALL WAYS 3丁目の夕日的な世界。
近くに大きな公園があるのも魅力でした。
お昼はぽっかぽかです。
夜は、お洒落な京都カフェみたい。
古いけど、水周りはフルリフォームされています。
でも、ベイビー&奥さんが東京デビューやし
ちょっとハードルの高い維持になる気もするんです。
ふたつめ。
キャーンっと心打たれる物件に出会いました。
『オーブンがついてる!水道の蛇口がちょっとお洒落!キッチン広い!』
不動産屋から帰ろうかなーと思っていたときに
本日転がりでてきた物件。
分譲貸なので、防音や設備のレベルの高さも
群を抜いていました。
東京駅からは20分。
ほどよい距離と、治安の良さも考えると
もしかしてここかなー!?
トモダチを呼んでも大騒ぎできる環境と
ひろーいリビングが僕を呼んでいるような気がしまする〜。
やっとトキメク物件に2つ出会えました。
ひとつは、16畳のタタミ部屋がある南向きのおうち。
都心の下町で、なんだかALL WAYS 3丁目の夕日的な世界。
近くに大きな公園があるのも魅力でした。
お昼はぽっかぽかです。
夜は、お洒落な京都カフェみたい。
古いけど、水周りはフルリフォームされています。
でも、ベイビー&奥さんが東京デビューやし
ちょっとハードルの高い維持になる気もするんです。
ふたつめ。
キャーンっと心打たれる物件に出会いました。
『オーブンがついてる!水道の蛇口がちょっとお洒落!キッチン広い!』
不動産屋から帰ろうかなーと思っていたときに
本日転がりでてきた物件。
分譲貸なので、防音や設備のレベルの高さも
群を抜いていました。
東京駅からは20分。
ほどよい距離と、治安の良さも考えると
もしかしてここかなー!?
トモダチを呼んでも大騒ぎできる環境と
ひろーいリビングが僕を呼んでいるような気がしまする〜。
#39/『ストレスの掛け算』
2009.03.03 Tuesday | category:-
本日、とってもイライラしていたようです。
ものすごく、ソソクサと会社を後にしましたもの。
その1.煙草を我慢していた。
やめなければいけない期限は迫っているのですが、まだやめていないのです。
美味しいからねぇ。
でも、関西に帰省しているときは吸わないようにしています。
いつもは、なんてことなかったんですが、
なぜか今回はつらかったんです。。。
つらかったから、煙草を吸っていない我慢に気づいたのか。
煙草を吸っていなかったから、つらくなったのかは分かりません。
内科的にやられました。
その2.花粉が襲ってきた。
世の中のひとの例に漏れず花粉症をわずらっております。
天気の良い日に、西宮ガーデンズにテクテク。
王子のモスバーガーへテクテク。家で悶絶です。
奥さんなんて、熱まで出かかってた。
私は、鼻からたらーっと。
くしゃみに、かゆみに、連続攻撃です。
外科的にやられました。
その3.仕事のストレスがじわり。
普段は、仕事のストレスくらいなんですがねー。
ここ最近、攻守のバランスがよくなく
耐えるとか、調整することが多くてちょっとたまってました。
ちょっと崩れだすとスケジューリングとか、
リスクヘッジ諸々が甘くなってきて悪連鎖が・・・。
まー、自業自得ながら精神的にちょっとくるんですよ。
その4.肩に悪魔降臨。。。
肩こり、これは遺伝。
運動不足だったり、寝不足と忙しさがかみあってくるとやばいです。
マッサージで直したくないんですよね。
表面的にしか治らないし、2〜3日で元の状態になって
「あー、もったいな。」って思うのが多いですし。
と、いうことで
色んな部分が総合的に
ストレスフルだったんです。
人間っていうのは、
ストレス2要素くらいが丁度いいんでしょうね。
3要素になると、元気なくなってきます。
4要素になると、もはや復活の意欲がなくなってきます。
キャパ増やせよっていう話もあるんですが、
現状を正確に認識できるようになってきたのは、成長です。きっと。
ということで、
今日は浅草寺までのんびり走ってきましたよー。
あー、カラダがすっきり。
なんとか食い止めた気がします。
よかった。
明日は早起きして目玉焼き2つ作ろうー。
ものすごく、ソソクサと会社を後にしましたもの。
その1.煙草を我慢していた。
やめなければいけない期限は迫っているのですが、まだやめていないのです。
美味しいからねぇ。
でも、関西に帰省しているときは吸わないようにしています。
いつもは、なんてことなかったんですが、
なぜか今回はつらかったんです。。。
つらかったから、煙草を吸っていない我慢に気づいたのか。
煙草を吸っていなかったから、つらくなったのかは分かりません。
内科的にやられました。
その2.花粉が襲ってきた。
世の中のひとの例に漏れず花粉症をわずらっております。
天気の良い日に、西宮ガーデンズにテクテク。
王子のモスバーガーへテクテク。家で悶絶です。
奥さんなんて、熱まで出かかってた。
私は、鼻からたらーっと。
くしゃみに、かゆみに、連続攻撃です。
外科的にやられました。
その3.仕事のストレスがじわり。
普段は、仕事のストレスくらいなんですがねー。
ここ最近、攻守のバランスがよくなく
耐えるとか、調整することが多くてちょっとたまってました。
ちょっと崩れだすとスケジューリングとか、
リスクヘッジ諸々が甘くなってきて悪連鎖が・・・。
まー、自業自得ながら精神的にちょっとくるんですよ。
その4.肩に悪魔降臨。。。
肩こり、これは遺伝。
運動不足だったり、寝不足と忙しさがかみあってくるとやばいです。
マッサージで直したくないんですよね。
表面的にしか治らないし、2〜3日で元の状態になって
「あー、もったいな。」って思うのが多いですし。
と、いうことで
色んな部分が総合的に
ストレスフルだったんです。
人間っていうのは、
ストレス2要素くらいが丁度いいんでしょうね。
3要素になると、元気なくなってきます。
4要素になると、もはや復活の意欲がなくなってきます。
キャパ増やせよっていう話もあるんですが、
現状を正確に認識できるようになってきたのは、成長です。きっと。
ということで、
今日は浅草寺までのんびり走ってきましたよー。
あー、カラダがすっきり。
なんとか食い止めた気がします。
よかった。
明日は早起きして目玉焼き2つ作ろうー。
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